Anouk - Mindfulness voor kinderen & jongeren in Leusden

Kinderen hebben een onbevangen kijk op de wereld. Ze krijgen vandaag de dag wel veel prikkels te verwerken. Met mindfulness geef ik hen handvatten om te ontspannen en een hoofd vol gedachten tot rust te brengen.

Ik ben Anouk Poortenga, trainer mindfulness voor kinderen, jongeren en hun ouders. Ook werk ik al 25 jaar met heel veel plezier als leerkracht in het basisonderwijs.

Maar bovenal ben ik moeder, van drie fantastische kinderen. Het ouderschap, mijn “baan” met de hoogste ambitie. Een prachtige en dankbare taak, die ook uitdagingen kent. Mindfulness is hierin voor mij een anker, een stevige basis.

Ik vind het fantastisch om ouders via mindfulness te begeleiden in het omgaan met de hectiek van alledag. Met bewuste aandacht voor je kind.

Ik bied Mindful opvoeden voor ouders, mindfulness voor kinderen en jongeren. Zie voor beschikbare data en tarieven mijn website.

Ben je enthousiast geworden en wil je je opgeven? Of heb je nog vragen? Stuur mij een email.