FUNFACT > Avocado

Dol op avocado? Good for you! In avocado zit, in tegenstelling tot andere groenten, veel vet, maar wél het gezonde vet. Het zit namelijk vol met onverzadigde vetten, die je ook in vette vis en noten vindt. Deze vetten verlagen het cholesterolgehalte in je bloed en daarmee ook het risico op hart- en vaatziekten. Mooi nieuws dus. ? ? Eet er alleen niet te veel van, want het is tegelijkertijd wel een caloriebom. Eet liever een halve avocado op een dag en bewaar de andere helft! ?????

Geplaatst op maandag 20 juni 2022.

Over Coach 033 - Het 1:1 dieet van Amersfoort

Dit bericht is geschreven door Coach 033 - Het 1:1 dieet van Amersfoort. Het bedrijf valt onder coaching uit Amersfoort. Trefwoorden van Coach 033 - Het 1:1 dieet van Amersfoort uit Amersfoort : afslankpraktijk, op gewicht blijven, gezonde leefstijl, afvallen, persoonlijke begeleiding bij afvallen, stappenplan voor afvallen, gewichtsconsulente, 1 op 1 dieet.

Lees meer over Coach 033 - Het 1:1 dieet van Amersfoort.